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Golden Milk

¡Te enseñamos a preparar la bebida detox ideal para recuperarse de los excesos de las posadas decembrinas! Ésta bebida caliente hecha con cúrcuma es súper cremosa, está endulzada naturalmente y tiene beneficios anti-inflamatorios. Ahh y lo mejor…está lista en 5 min

Vegetariano y Vegano
5 a 15 min.
Asiática
Principiante

información nutricional
(por porción)

Calorías 129 kCal
Carbohidratos 16 gr
Grasas 5 gr
Proteína 3 g

Ingredientes (para 2 platillos)

Leche de Almendras (250 ml)
Miel de Abeja (20 ml)
Extracto de Vainilla (10 ml)
Canela Molida (10 gr)
Cúrcuma (5 gr)
Jengibre Molido (2 gr)
Pimienta Molida (1 gr)

utensilios

Olla
Colador

perfecto para acompañar con

NA

NA

instrucciones

Paso 1
En una olla pequeña, combina la leche de almendras, miel,
extracto de vainilla, canela, cúrcuma, jengibre y pimienta.

Paso 2
Calienta a fuego medio hasta que se caliente, batiendo
ocasionalmente para que las especias se incorporen (apróx. por
5 min). ¡No dejes que hierva!

Paso 3
Verter en una taza y disfrutar.

Tips:
Si utilizas jengibre fresco, ralla 1 ó 2 cucharadas (apróx. 2 gr) y agrégalo en la mezcla. Una vez que esté lista la mezcla utiliza un colador de malla fina al servir para colar el jengibre y obtener una textura cremosa.

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